توجه خود را به سمت نشانه های آرامش و سر و صدا معطوف کنید - یک مربی ملایم که در آن تمرکز شما یاد می گیرد که ابتدا چیزهای خوب را بیابد.
دو قطعه از شکل ها روی صفحه می افتد. دایره های درخشان نرم نشانه های آرامی برای ضربه زدن هستند. تکه های دندانه دار نویز هستند که باید نادیده گرفته شوند. گرفتن نشانه‌ها، رگه شما را ایجاد می‌کند، در حالی که از دست دادن یکی یا نویز ضربه زدن، آن را بازنشانی می‌کند. هر دور حدود یک دقیقه آرام طول می کشد.
انکر یک مربی آرامش بخش با سوگیری توجه است که توجه به نکات مثبت را پاداش می دهد.
ضربه زدن روی نشانه‌های آرام و نادیده گرفتن نویز ناهموار، توجه انتخابی است که به‌عنوان تمرین ذهن‌آگاهی پرورش داده می‌شود.
امتیاز دادن به خویشتن‌داری در کنار دقت، طراحی ابتکاری بازی است.
پاسخ ندادن نیمه‌ی دشوارتر و قابل‌انتقال‌تر است. تمرین توجه معمولاً به‌صورت تمرکز بر چیزی قاب‌بندی می‌شود، اما مهارت اصلی رد کردن عامل حواس‌پرتی است — و به همین دلیل بازی‌ای که به نادیده گرفتن پاداش می‌دهد به این تمرین نزدیک‌تر است تا بازی‌ای که فقط به گرفتن پاداش می‌دهد.
انکر یک مربی آرامش بخش با سوگیری توجه است که توجه به نکات مثبت را پاداش می دهد. این یک بازی مرورگر اصلی و رایگان است که برای PlayPendium ساخته شده است.