Deep Work
تمرکز خود را از طریق یک اسپرینت زمانبندیشده حفظ کنید، هر پاپآپ وسوسهای را قبل از بسته شدن حلقه آن حذف کنید - و هرگز روی خود پنجره ضربه نزنید.
چگونه بازی کنیم
یک درخت تمرکز در مرکز رشد میکند در حالی که پنجرههای بازشو حواسپرتی در یک برنامه زمانبندی مشخص ظاهر میشوند. هر کدام را قبل از اینکه حلقه بسته شدنش تمام شود کنار بگذارید تا رگه خود را حفظ کنید و درخت را رشد دهید. ضربه زدن به پاپ آپ خود به معنای تسلیم شدن است: رگه شما می شکند و درخت پژمرده می شود. از سرعت دویدن جان سالم به در ببرید تا رشد را ذخیره کنید.
- مراقب پنجرههای بازشو باشید و قبل از بسته شدن حلقه آنها را از بین ببرید
- اخراجهای بهموقع باعث ایجاد رگه و رشد درخت تمرکز شما میشود
- ضربه زدن مستقیم به یک پنجره بازشو به منزله تسلیم شدن و پژمرده شدن درخت است
- به پایان دوی سرعت برسید تا امتیاز خود را ذخیره کنید
حالت های بازی
- طول اسپرینت: 45 ثانیه، 90 ثانیه یا 150 ثانیه
- روزانه: یک برنامه مشترک در روز
- تمرین: دوی سرعت تصادفی تازه
کنترل ها
- دسکتاپ: Space را فشار دهید یا روی Swat away کلیک کنید تا پاپ آپ فعال حذف شود. کلیک کردن بر روی یک پنجره بازشو مستقیماً وارد می شود
- تلفن و رایانه لوحی: روی فضای خالی ضربه بزنید تا یک پنجره بازشو از بین برود، یا روی خود پاپ آپ ضربه بزنید تا تسلیم شوید
نکات و استراتژی
- تیکهای خط زمانی را تماشا کنید تا بتوانید بهجای جستجوی آن، در لحظه ظاهر شدن یک پاپآپ واکنش نشان دهید
- به جای هدف قرار دادن حباب به فضای خالی پرتاب کنید - این حرکت امن تر و بخشنده تر است
چیزی که یاد خواهید گرفت
Deep Work تمرین توجه پایدار را به یک چالش هوشیاری ملایم تبدیل می کند.
- مهارت ها: توجه پایدار، تمرکز، تمرکز، هوشیاری
- بهترین برای: تقریباً کلاس های 6 تا 12 (و بزرگسالان)
- برای والدین و معلمان: آموزش توجه پایدار.
درباره Deep Work
Deep Work یک بازی رایگان مرورگر اصلی است که تمرین توجه پایدار را به چالشی ملایم با هوشیاری تبدیل میکند، تمرکز را پاداش میدهد و در عین حال در مورد خطاهای گاه به گاه بخشش میکند.
همه بازی ها را مرور کنید → /
